26 November 2010

My Ex Logo Wannabe




 This, is my ex logo wannabe...
 

Flu dan batuk pada ibu hamil

It is based on my story...
Saat hamil Baby-K,saya mengalami mual dan muntah yg luar biasa,bahkan gejala ini berlangsung sampai usia kehamilan menginjak 7bulan..bukan hanya itu.pada trimester kedua mulai terserang batuk&sering mengalami sakit kepala. Kata dokter itu gejala normal pada ibu hamil,karena hormon sedang tidak stabil. Untuk menjaga perkembangan janin,sebaiknya tidak minum obat.karena serendah rendahnya dosis obat,pasti tetap memiliki efek samping. Kecuali bila sakitnya sudah sangat menyiksa&mengganggu aktivitas baru boleh minum obat. Sakit kepala bisa menggunakan Paracetamol atau Panadol. Sedangkan untuk batuknya bisa dengan OBH yang biasa. Oiya,karna takut terhadap efek samping minum obat,saat itu saya browsing tentang tips2 mengatasi pusing dan batuk saat hamil. This, I dedicate for you All Mom Wannabe...
*Bangun tidur minum air putih hangat.
*Bangun tidur pada pagi hari agar mendapat supply oksigen yang optimal&terkena sinar matahari pagi.
*Banyak minum air putih.
*Tetap lakukan aktivitas ringan seperti senam hamil/jalan kaki.
*Bagi yg ingin obat batuk alami bisa minum sesendok kecap+jeruk nipis..Bila resep ini belum manjur (batuk saya termasuk yg agak membandel) bisa dicoba irisan jeruk nipis ditaburi garam lalu dihisap.. Asem banget memang,but it works for me.resep ini saya dapat dari teman. Jika belum manjur juga bisa dicoba jeruk nipis+kecap+garam disiram diatas soto lamongan.hmmm yummy..hehehe
*Berdoa agar diberi kekuatan oleh Allah dalam menjalani kehamilan ini.

25 November 2010

Our fave baby food

As a mom,I always try to give my best for baby K..its also for her meal time..this,I give you some of her fave recipe..trust me,the smell is good,complete nutrition and really easy to prepare,offcourse.. (thats why its also my fave) BAHAN: fillet ayam (sbesar 2sdk mkn) air kaldu (2 gelas) wortel (1/2 batang) buncis (2 batang) mentega (1sdk mkn) nasi (3sdk mkn) kaki ayam/ceker (6bh) Langkah Pembuatan: 1.Membuat kaldu: Cuci bersih ceker,lalu siram dg air panas untuk menghilangkan kulitnya.lalu bilas dg air panas.rebus air hingga mendidih,masukkan ceker.rebus agak lama hingga air mengental dan aroma kaldu tercium.pisahkan kaldu dr ceker.2.Rebus air kaldu hingga mendidih,masukkan ayam fillet,nasi,wortel,dan buncis.tunggu hingga matang,lalu masukkan margarin sampai meleleh. 3.Dinginkan sebentar,lalu dihaluskan (dengan blender atau saringan kawat bayi)

NOTE:
*ceker ayam bagus untuk bayi.(katanya bagus untuk pertumbuhan otak,nanti aku cari deh link nya)
*pd penggunaan panci presto dpt menghasilkan kaldu yg lebih baik/kental bahkan ceker yg sudah lunak bs ikut diblender bersama yg lain.
*bila menggunakan lebih banyak ceker&air,kaldu yg dihasilkan bisa lebih banyak dan bisa disimpan dikulkas untuk pembuatan bubur hingga 3-4 hari

20 November 2010

the premier

horrayyy...yup, finally I have my own (still underconstruction) blog .. Many change here and there..enjoy it!